最近の日記リスト
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2024年 02月 18日 16:34未分類
今日2月18日は、丘のまちびえい宮様国際スキーマラソンに出場しました。
クロスカントリースキーも自身3年目という事で、初めて大会にエントリーしてみました。
記録は1:27:59
(距離は、公式では25kmですが、実測値は22.36km)
クロカンの記録というのは、まぁ、気温とか雪
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2023年 11月 26日 21:58マラソン・ランニング
今日11月26日はつくばマラソンを走ってきました。
元々の地元の大会なので、10月初旬のハーフから2ヵ月弱空けて大会に臨んだのですが、セカンドベストという結果に・・・
記録は、4:23:13。
5Km毎のラップ・スプリット・平均ペース・心拍数は以下の通り。(自己計測
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2023年 10月 01日 17:46マラソン・ランニング
今日10月1日は、山形まるごとマラソンを走ってきました
今年は残暑厳しく、練習量も思った以上に稼ぐことができず、やや弱気で臨んだ今大会。
しかも、大会当日の気温が24℃と、自分史上最高気温で開催されるとあって、自己ベストは狙わずにペースを落とす作戦で走りました。
結
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2022年 12月 06日 19:00マラソン・ランニング
12月4日は、湘南国際マラソンを走ってきました。
前回のぐんまマラソン以来そこそこ練習量は積めたものの、3日前からの体調不良により想定よりもペースを落とさないと死ぬ!というわけで目標を下方修正して臨みました。
記録は、4:17:44。
5Km毎のラップ・スプリット・平均ペース・心拍数は
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2022年 11月 08日 15:44マラソン・ランニング
2022年11月3日はぐんまマラソンを走ってきました。
結果がイマイチだったので迷いましたが、記録と検証のためにアップします。
記録は、4:47:00。
5Km毎のラップ・スプリット・心拍数は以下の通り。
Lap Split bpm
05Km 28:10
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2022年 10月 02日 16:23マラソン・ランニング
今年も始まりました、マラソンシーズン
10月2日は札幌マラソンを走ってきました。
今シーズンは夏山にあまり行けなかった分しっかり練習することができたので、2年ぶりにハーフの自己ベストを狙いに行きましたが、1分及ばずセカンドベストという結果に
結果は、1:
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2022年 03月 20日 02:26未分類
2021年の6月に北海道に引っ越してきて、自分自身初めての冬が終わろうとしている。
本格的に降り始めたのが12月中旬とやや遅めの降雪だったにもかかわらず、ひと冬単位で見ると今年の積雪量は例年にも増して多かったらしい。
去年までは東京に住んでいた自分としては雪が珍しく、驚いたことも多々あった。
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