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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 豊中駅 7：30
《車移動》豊中駅前7:30⇒123km⇒9:30長尾滝下降点駐車スペース
《帰阪》 長尾滝下降点駐車スペース14:30⇒123km⇒16:30豊中駅前 | 行動予定
（自由記述） | 10月25日(水) 5.5km 4:15+0:30=4:45
09:30 長尾滝下降点標識 - 09:41 砂山分岐 - 09:50 中道登山道分岐 - 12:14 竜ヶ岳 12:44 - 12:55 太尾分岐 - 13:46 石槫峠 - 14:15 長尾滝下降点標識 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット |
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