かすみがうらマラソン2025

2025年04月20日(日) [日帰り]

• GPS: 05:26
• 距離: 42.3km
• 登り: 30m
• 下り: 29m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:26
• 休憩: 0:00
• 合計: 5:26

距離 42.3km 登り 30m 下り 29m

9:57 START
11:02 10K(6’29”/K)
12:09 20K(6’53”/K)
13:30 30K(8’06”/K)
14:59 40K(8’52”/K)
15:23 FINISH

天候

曇り
※湿度76％／9時～69%/15時(つくば)
　やはり堪えましたね

アクセス

利用交通機関：

電車

新宿++東京723++819土浦　アクセス抜群です！

写真

4/20 9:55

9:55 Cブロックスタート号砲ながら、

4/20 9:56

1分経過

4/20 9:57

9:57‘08”ゲート通過

4/20 14:53

ハーフでペースダウン、やがて歩き混じりに…
39K付近の直線路からやっと走り、

4/20 15:16

41K付近　まだかぁ？

4/20 15:23

15:23’18“フィニッシュ

観測値(曇り 22℃ 南風4m/s)より肌感辛く汗ダラダラ、おまけに中盤向かい風

危うくデビュー戦の湘南国際2023(5:27‘54”)を下回るところでしたw

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

装備

備考

トップス：ftアンダー(ノースリーブ)、dcクールT
ボトムス：山道5ptショーツLT、csクワッド&カフ
キャップ
脚攣り予防：コムレケア(前夜、朝服用)、塩ジェル、2Run
サプリ：俺摂、Mag-on、カフェイン200冴

感想

Shindai1987

マラソンのメインシーズンは3月で終わりということですが、勢いで目標5h切りで臨んだもののあえなく撃沈www
観測値は夏日に届かなかったものの、各地のニュースのとおり暑熱順化できず座り込む方、搬送される方など目立ちました
自分も20K過ぎ位からボ～ッとし始め歩き混じりに　「(攣りそうだし)リタイアかなー？」と過ぎりましたが、ラストのビクトリー？ロードをイメージして補水(ポカリ、水)＆ジェルでミネラル摂って、何とか攣らずに完走できたのは幸いでした

暑い中、沿道で応援いただいた地元の方々、ボラ＆スタッフの皆さま、終わってみれば気持ちよく帰路につくことができました　ありがとうございました！

※CAROSのログがなぜか同期せずFQA問い合わせても解決せず、ラップは手計算です

コメント

kimipapa

Shindaiさま、こんにちは。

22℃！？
なかなかのハードモードの中、きっちり完走されてさすがっす！

かすマラはkpが初めて挑戦したマラソンだったので思い出の大会です。
たしか最後の方のエイドでお汁粉があって、とっても美味しかったのを憶えています。

Shindai1987

kimipapaさま

ありがとうございます
そーでしたか、初マラの大会でしたか！
高低図ほど前半UP&DOWN;は感じませんでしたが、途中から向かい風がキツかった〜(後半追い風になりましたがw)
お汁粉、スーパーカスミさんの提供でありましたけど、暑さで手が伸びませんでしたw
タイムはともかく各地のレース踏むと勉強になりますね　前回さいマラの雨＆低温のほうが止まることなく「走りやすかった」と感じるとはw

tokotoko8

shindaiさま おはようございます。

かすみがうらマラソン完走おめでとうございます😊気温高いですね。風もあったらかすみがうらですから大変でしたね。
今までの準備や練習の成果ですね。特に足攣りしなかったのは良かったのではないですかね。
ゆっくり休んでくださいね〜
次は丹沢主脈ですか?いや夏山突入ですかね!

Shindai1987

tokotoko8さま

ありがとうございます
それがですね、準備はしてないんですね　前日だけ軽めに4K走りましたが…
次は中3週でみなの、中2週で黒部です　まぁ出たとこ勝負なので笑ってやってください

pincls

お疲れ様でした
関東者なので前日の体感から察して厳しい戦いになるのでは、と思ってました
でもこちらは長野なので涼しめに、なんて事は全くなく周囲も掛け水してるような状況でしたよw

次戦もご健闘を
こちらはDNSがチラチラしてますw

Shindai1987

pinclsさま

ありがとうございます
信州あるある
一番イイ季節は観光で忙しいのでレースはその前後だったりですね
MT野沢温泉は2年続けて雨でしたー　今年はどうかな？