記録ID: 7136447
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無雪期ピークハント／縦走
谷川・武尊
谷川岳〜近くていい山、だけど帰りは遠い山w
2024年08月14日(水) [日帰り]
群馬県
新潟県
konechi
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:16
- 距離
- 10.5km
- 登り
- 1,549m
- 下り
- 973m
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日帰り
- 山行
- 5:12
- 休憩
- 1:01
- 合計
- 6:13
距離 10.5km
登り 1,549m
下り 973m
13:19
ゴール地点
| 天候 | 晴れ、山頂はガスで視界不良 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所無し、避難小屋より上は直射日光を避けられる場所無しのため快晴時は温度上昇に注意 |
写真
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鎖場が何箇所かあり。使わなくても登れますが、下りで体力・膝に不安なかたは使用したほうが安全です
撮影機器：
感想
台風が来る前に夏季休暇登山をしよう、せっかくなら涼しいところへ行こう、と前日に谷川岳登山を決めました。
久々の本格登山、序盤は息が上がり、中盤は足の力がなくなり、登頂直前では謎の超復活で良いペースで登れました。人体って不思議！
【反省点】
下山中、快適に下れたのでハイスピード下山したら、快晴・高気温も相まって避難小屋のあたりで体がオーバーヒート！動けなくなりました。木陰で2-30分ほど休憩して動けるようにはなりましたが、その後も全然足が動いてくれなくてめちゃめちゃ時間がかかりました。
あの時「大丈夫？」「水分足りてる？」と優しく声をかけていただいたおねえさま2＆おにいさま1パーティのみなさま、感謝しています。
登りはペース配分出来ていたので、下りのペース配分・適度な休憩も大事ですね・・・
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kumakuma2022 さん
夏山はペース配分しっかりやらないと、ダメージが大きいですね
剱岳(早月尾根)初日は、自分も脱水症状になり歩けなくなりました。2日目からは大丈夫でしたが、気温が高い時は気をつけて登りましょう⛰️
また、どこかで😎
そうですね、久々の夏山なので忘れていました💦
はい、またどこかでひょっこり会えるのを楽しみにしてます！
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