藤野駅〜陣馬山〜景信山〜高尾山〜高尾山口駅

2023年09月24日(日) [日帰り]

• GPS: 05:28
• 距離: 21.2km
• 登り: 1,222m
• 下り: 1,246m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:43
• 休憩: 0:45
• 合計: 5:28

距離 21.2km 登り 1,222m 下り 1,246m

9:35 藤野駅
9:39 藤野神社
9:49 中里小橋
9:53 陣馬山登山口
10:10 10:11 399ｍ圏峰
10:15 一ノ尾根−上沢井分岐
10:24 大沢ノ頭
10:28 一ノ尾テラス
10:37 10:38 一ノ尾根−和田第二尾根分岐
10:51 一ノ尾根−和田尾根分岐
11:19 11:24 陣馬山
11:29 陣馬高原下方面分岐
11:33 南郷山
11:38 11:39 七ツ窪ノ頭
11:42 奈良子峠
11:48 11:49 明王峠
11:54 11:55 底沢峠
12:01 堂所山南巻き道分岐
12:05 堂所山東巻き道分岐
12:19 新多摩線72号鉄塔
12:37 12:50 景信山
12:52 12:53 景信山南巻き道交差
12:58 12:59 ヤゴ沢ノ頭
13:11 13:12 小仏峠
13:24 城山
13:34 一丁平展望台
13:36 一丁平
13:42 大垂水峠(学習の歩道)分岐
13:50 13:51 もみじ台
13:57 14:14 高尾山
14:24 稲荷山コース高尾林道分岐
14:32 硯岩
14:36 14:37 稲荷山
14:59 高尾山・清滝駅
15:03 高尾山口駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

9/24 9:36

9/24 11:03

9/24 11:04

9/24 11:08

9/24 11:08

9/24 11:21

9/24 12:37

9/24 12:37

9/24 13:56

撮影機器：

HW-02L HUAWEI

感想

benriya-san

◆4か月登ってなかったので秋山シーズン前の体慣らし。
◆というか登山できる体なのかの確認。最近再び不整脈が酷くなってきて息切れし易いので、山への順応度を確認した。運動検査では心室期外収縮は運動時に消失するようなので、長時間歩けばワンチャン完全に消えてくれるかと思ったがそうはいかなかった。（運動終了後は完全にもとに戻った。というか酷くなった。）　今後のホルター心電図、心エコーと、投薬による改善状況次第で、登る山を選定し、或いはそもそも行けるのかどうかを決めることになる。
◆昨日土曜が天気が悪く、今日の日曜が秋らしいからっとした陽気との予報だったので、さぞや人がたくさんいるかと思ったが、そうではなかった。陣馬山は人少なめ。景信茶屋はお昼どきにも拘わらずどちらかと言うと閑散としていた。高尾山は例外なく大混雑。

（自己用備忘録）
帰宅時点での疲労度★★★★★
靴：GEL-Trabuco 10
ザック：モンベル　フラットアイアンパック 23