記録ID: 467980
全員に公開
トレイルラン
房総・三浦
トレイルラン（洋光台駅→鎌倉天園→北鎌倉→稲村ヶ崎）
2014年06月21日(土) [日帰り]
神奈川県
stonewell
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:47
- 距離
- 14.9km
- 登り
- 461m
- 下り
- 506m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
15:45洋光台駅→16:05護念寺（峰の灸）→16:30大丸山→16:55天園→17:15勝上嶽→17:30明月院前→17:50源氏山公園→18:15長谷配水池→18:25極楽寺駅→18:35稲村ヶ崎公園
| 天候 | 晴れ時々くもり |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰り：稲村ヶ崎駅から電車で帰宅。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
・特に危険箇所なし。 ・所々で舗装道路を通ります。 ・夕方だったせいか、ランナーやハイカーは少なめ。 |
写真
拍手
洋光台駅よりスタート。1�劼曚匹鷲當未諒涸�路を走ります。まだ陽が高いので暑い。
峰市民の森の入口。ここからしばらくトレイルが続きますが、すぐに舗装路に出てしまいます。
しばらくこのバス通りを走り、横浜横須賀道路をくぐった直後に左折するとまたトレイルが。
譲念寺前。ここを左折するとすぐにゲートがあり、車両は通ることができませんが、歩行者はその脇をすり抜けて進めます。
円海山から鎌倉方面へ。快適な尾根道が続きます。
かつては武蔵と相模の国境だった道で、古道の面影たっぷり。
かつては武蔵と相模の国境だった道で、古道の面影たっぷり。
鎌倉市に入り、天園を抜けたところの大平山の真下から見た鎌倉の街。洋光台から、自分の足でついにここまで来たという軽い感慨にふけります。
6/21 16:58
鎌倉市に入り、天園を抜けたところの大平山の真下から見た鎌倉の街。
洋光台から、自分の足でついにここまで来たという軽い感慨にふけります。
洋光台から、自分の足でついにここまで来たという軽い感慨にふけります。
鎌倉市最高峰の大平山（159m）。ここを越えて北鎌倉方面へ。
天園ハイキングコースお馴染みの小岩場。高さ2mぐらい。ピーク時にはここで渋滞が発生しますが、この時間ではもちろん誰もいません。
6/21 17:11
天園ハイキングコースお馴染みの小岩場。高さ2mぐらい。
ピーク時にはここで渋滞が発生しますが、この時間ではもちろん誰もいません。
ピーク時にはここで渋滞が発生しますが、この時間ではもちろん誰もいません。
鎌倉ならではの「やぐら」。中には首のないお地蔵さん。ちょっと怖い。
こういうのがトレイルに隣接しているところが、鎌倉ならでは。
こういうのがトレイルに隣接しているところが、鎌倉ならでは。
ハイキングコースは建長寺方面に続きますが、今回は明月谷に降ります（ただし登り階段あり）。狭い山道から石段に出た所で、紫陽花がお出迎え。
6/21 17:25
ハイキングコースは建長寺方面に続きますが、今回は明月谷に降ります（ただし登り階段あり）。
狭い山道から石段に出た所で、紫陽花がお出迎え。
狭い山道から石段に出た所で、紫陽花がお出迎え。
明月院前。この時期は観光客でごった返す場所ですが、すでに閉門していました。それでも結構多くの観光客を見かけました。
北鎌倉に入って急に重くなった足を引きずるようにして、何とか源氏山公園に到着。ここで軽くおやつタイム。
大仏ハイキングコースからの眺め。これも地元民や鎌倉ツウにはお馴染み。
最後の急登、長谷配水池への階段。ここは、本当にこの手すりにしがみつくように登りました。苦行以外の何物でもありません。
長谷配水池前。ここからはゴールまでずっと舗装路、しかも下り基調。ほっと一息。
極楽寺駅前。この辺りもまだ観光客でにぎわっていました。電車に乗ってしまおうかという欲望をかなぐり捨てて、ひたすら海へ。
感想
梅雨の晴れ間の土曜日、ふと「トレランで稲村ヶ崎の夕陽を見に行こう」と思い立ち、電車で洋光台駅へ。
しかし自宅を出たのはもう3時近く、洋光台に着いた時はすでに3時40分頃。
ま、ランニング自体が2ヶ月ぶりだし、ダメもとで行けるとこまで行ってみようという軽いノリで走りました。
最初のうちは暑くてどうなるかと思ったけど、山の稜線に出ると木陰と風のおかげで、意外と快適。
大丸山や大平山からの眺めも良く、前半戦は割と順調。
しかし、北鎌倉に降りたあたりから急に腿とふくらはぎがピクピク・・・
ペースはガタ落ち、もう軽い登りでも走ることができません。
しかしそこは鎌倉、エスケープルートはいくらでもあります。
ダメなら山降りてバスか電車で帰れると思うと、いくらか気が楽になる。
一番辛かったのは、大仏ハイキングコースの出口手前から長谷配水池へ登る階段。
本当に手を使わないと登れない。
こんなに階段が辛いと思ったのは生まれて初めてかもしれません。
が、何とか登り切り、舗装路をスロージョギング並みのペースで走って、何とかゴールの稲村ヶ崎にたどり着くことができました。
2ヶ月のブランクの大きさを感じる半面、自分なりに充実した一日でした。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：5508人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
大丸山の最新記録
鎌倉ハイキング大丸山
2025年04月29日 (日帰り) [B]
港南台～朝比奈～逗子
2025年04月27日 (日帰り) [C]
北鎌倉〜鎌倉アルプス〜ビートルズトレイル〜港南台
2025年04月27日 (日帰り) [C]
大丸山周辺アップダウントレーニング
2025年04月26日 (日帰り) [C]
大平山
2025年04月22日 (日帰り) [C]
大平山の最新記録
鎌倉ハイキング大丸山
2025年04月29日 (日帰り) [B]
大平山
2025年04月29日 (日帰り) [C]
鎌倉アルプス（北鎌倉駅〜鎌倉宮）
2025年04月27日 (日帰り) [B]
鎌倉さんぽ.:*:.*.白と金の花姫に会いに
2025年04月27日 (日帰り) [B]
天園ハイキングコース大平山、からの鶴岡八幡宮
2025年04月27日 (日帰り) [C]
円海山の最新記録
鎌倉ハイキング大丸山
2025年04月29日 (日帰り) [B]
港南台～朝比奈～逗子
2025年04月27日 (日帰り) [C]
北鎌倉〜鎌倉アルプス〜ビートルズトレイル〜港南台
2025年04月27日 (日帰り) [C]
大岡川遡行 2日目（完）
2025年04月26日 (日帰り) [B]
大丸山周辺アップダウントレーニング
2025年04月26日 (日帰り) [C]
いいねした人