山内先生の整体は、理に適っていると思う。
公開コメントに対して、返信してくれるのも誠実でいいと思う。
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�◆攷欧覆�ら簡単】股関節ふにゃふにゃストレッチ
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��【股関節ストレッチ】たった１分！叩くだけで股関節が柔らかくなる【超硬い人向け】 膝チョップ整体
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�ぁ敝┐猟砲澆魏�善ストレッチ】簡単３０秒！セルフ整体
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大腿四頭筋の仕組みが良く分かる。
�ァ敝�の痛み改善】30秒伸ばすだけ！テニス肘・ゴルフ肘・野球肘ストレッチ法
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�Α攫鵑海蟆鮠� 総集編】2分間ストレッチ！ガチガチ首こり改善セルフ整体
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横隔膜の仕組みを理解するといいと思う。
��【呼吸法】【尿漏れ】毎日60秒！骨盤底筋群はがしで対策【40代必見】
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骨盤底筋は、姿勢の維持にも大事。また、このやり方は、呼吸法にもなると思う。
