くるぶしの痛みがすぐに解消。ダイソーの低反発かかと靴ずれ予防パッドはいい買い物でした

一昨年の暮あたりからだったと思います。しばらくの間、くるぶしに痛みがありました。山を歩いていると一時間に1回くらい強い痛みがくるぶしに走ります。原因が分かりませんでした。ローカットなので靴がくるぶしに当たってると思ってなかったので原因も対策も分からないまま数ヶ月が過ぎ・・・

ふと思ったのが、冬靴を履くとハイカット部分がくるぶしにに当たって強い痛みがありました。普段はこの痛みが表面化されてなく、ローカットの靴の側面の上部分が少しだけくるぶしに当たって痛みが出てるのではないかと思いました。

原因が分かってきたので、対策としてダイソーで靴擦れ対策グッズをいくつか買ってみました。色々試したところ低反発かかと靴ずれ予防パッドがしっくりきました。

これを使ってみたところ、直ぐに効果が現れ痛みが出ることはなくなりました。それから半年以上が過ぎ冬靴を履く季節になった時も、同様にこのパッドを使って見たのですが嬉しいことに痛みが出ることはありませんでした。

答えが分かってしまえば単純なことなのですが、痛みが出始めた頃は困ったなー何だろなーと思ってたので良かったです。

ハイカットでくるぶしに痛みが出るとよく聞くので、このようなパッドを一度試してみても良いのではないかと思いました。